Een kwetsbare transformatie

Een kwetsbare transformatie – Manon Tromp

Ik ben begonnen mijn ervaringen op te schrijven van mijn transformatie naar een gezond en fit persoon. De laatste jaren zat ik niet goed in mijn vel: ik voelde me slap, rusteloos, weinig energiek en snel moe of lusteloos en depressief. Ik was duidelijk te zwaar en ik durfde niet eens in de spiegel te kijken naar mezelf. Aantrekkelijk voelde ik me al helemaal niet en ik trok mezelf steeds meer terug van de wereld. Ik was al vrij zelfstandig, maar dat werd ik nog meer: ik had niemand nodig, ik kon het allemaal zelf wel. Op het oog voor anderen, had ik een prima leven voor mezelf: een mooi huis, lieve kinderen, actief met van alles, reizen naar Engeland, workshops geven, zingen etc.

Toch zat ik mezelf op te vreten van binnen en dat gat probeerde ik te vullen met vooral zoetigheden, zoals chocolade, koekjes en drop. Ik was continu wel kauwende en had altijd wel wat bij me, want anders dacht ik dat ik het niet zou redden. Ik neem aan dat ze dit ook wel emotie eten noemen: het is een verslaving, zoals roken, alcohol of drugs enkele verslavingen zijn, met schadelijke gevolgen voor mijn lichaam en geest. Ik was altijd wel wat stevig geweest, maar nu werd ik toch echt wel dik, met zo’n geweldige vetrol rond mijn buikgebied. In mijn gedachten was ik nog altijd wel redelijk gevormd, maar elke keer dat ik in een winkel kleding aan het passen was en ik in de spiegel keek, schrok ik weer van mezelf. Nou is het op zich niet een ramp om wat overgewicht te hebben, maar als je daarbij steeds opgeblazen voelt, winderig bent en een continue lichte pijn in je darmen hebt, dan ben je gewoon niet gezond bezig. Ik wilde me weer goed voelen, gezond en fit, zodat ik weer vrolijk naar mezelf kon kijken in de spiegel.

Ik had wel eens eerder periodes gehad van niet lekker voelen en dan ging ik er weer even tegenaan met wat gezonder eten en meer bewegen. Dat ging dan weer even goed, maar de mate ik ouder werd, werd het steeds moeilijker. Ik wist precies hoe ik gezond kon eten, ik was bij homeopaten geweest, bezocht de reformwinkel regelmatig en las ook veel over gezond eten en gezondheid in het algemeen, vooral over de verbinding tussen geest en lichaam. De boeken staan nog in mijn boekenkast, maar heb ik ooit echt toegepast en me er aan gehouden? Nee dus. Ik miste het doorzettingsvermogen en gaf te snel op. Dat heeft deels te maken met mijn super sensitieve karakter: ik kan snel afgeleid of van streek raken door allerlei zaken, ook al lijk ik van buiten rustig. Die gevoeligheid brengt me snel uit balans en dan neem ik maar weer een hap! Deels heeft te maken met gemakzucht, want je oude patronen doorbreken vereist discipline en daar ben ik niet echt goed in. Goed, als excuus kan ik nog aanbrengen dat ik veel alleen moest doen: het opvoeden van mijn kinderen, het huishouden, alle klusjes ook in de tuin, werken als zelfstandige, anderen raad geven, mijn administratie en noem zo maar eens op.

Iets wat ook belangrijk is om te weten, is dat ik al heel lang bezig ben met het onzichtbare in het leven: het energetische van ons, in ons en om ons heen. Ik geef al drie jaar cursus in natuurmagie: leren werken met de krachten van de natuur om dingen voor jezelf en anderen te bewerkstelligen. Ik ben altijd al gefascineerd door het idee dat we allemaal het vermogen hebben om zaken te creëren in ons leven om ons leven aangenamer te maken. Dit is een natuurlijk vermogen die in oude culturen als zeer gewoon werd beschouwd: Egyptische priesters, sjamanen, druïden, heksen, aboriginals, voodoo priesters en meer. Voor hen was alles in de natuur en het universum levens met een eigen energie, waarop afgestemd kon worden bij rituelen en ceremonies. Boeken heb ik erover verslonden en ook over de nieuwe magie: parapsychologie en kwantum fysica, die in feite hebben bewezen dat de oude culturen het nog niet zo gek zagen. Steeds meer leren we over de krachten van het universum, de krachten van onze geest en het vermogen je eigen realiteit te creëren. Dit vermogen wil ik zo graag onder de knie hebben, maar ook dat kost discipline, inzet en vertrouwen in jezelf en het universum.

Dat vertrouwen, daar gaat het echt om bij mij en ik weet ook bij vele andere vrouwen die worstelen met hun gewicht of gewoon met hun lichaam. Ik weet nu ook dat het te maken heeft met echt vrouw zijn, want dat is iets wat ik altijd heb moeten onderdrukken. Me aanpassen in een mannen maatschappij, kostte veel van mezelf, maar nu begin ik de ruimte te voelen om mijn vrouw- zijn terug te pakken. Ik laat de controle los, ik laat het universum overnemen en ik ga er voor! Het lijkt zo makkelijk en misschien is dat het ook. Daarom ben ik begonnen een aantal intenties uit te zetten om te creëren in mijn leven wat ik wil. Bovenaan mijn lijst staat: Een gezond en fit lichaam.

Ik ben inmiddels begonnen met yoga en dat heeft een proces van ontgiften in gang gezet, waardoor ik mee eerst beroerder ging voelen, maar nu voel ik me al een stuk minder opgeblazen. Ik ben bij een Health Kliniek geweest om mijn lichaam te testen en een persoonlijk dieet te krijgen, want ik ben er al lang achter dat er geen standaard dieet bestaat. Ik ben nu verder en heel langzaam begin ik resultaat te voelen en te zien. Het geeft niet dat het langzaam gaat, want zo kan ik het hanteren en gaat het niet te snel voor me. Tenslotte was mijn vet ook een beschermlaag en ik zal er even aan moeten wennen dat ik die niet meer nodig heb. Ik denk nu ook een stuk positiever, want gezonder bezig zijn, geeft me een gezondere geest. Ik ben dankbaar elke dag voor wat ik heb en ik voel me sterker worden. Ik weet dat het me gaat lukken! De magie zit in mij en ik heb er contact mee gemaakt.